Aerobic Y Embarazo: Guia Practica

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MILAGROS ESCRIBANO ESCALANTE

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El embarazo es un periodo de importantes cambios físicos y emocionales en la mujer, el deporte y el ejercicio lejos de tener que abandonarse se deben seguir haciendo. Este libro pretende ser una guía de consejos útiles para la monitora de aeróbic y en general una ayuda para la mujer deportista que quiere compatibilizar la práctica del aeróbic y del embarazo.

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